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Te invitamos a conocer un poco mas sobre este deporte el
cual muchas personas tienen una idea equivocada sobre el.
Muchas personas piensan que el Kick Boxing y las artes
marciales son deportes que propician la violencia, pero la verdad más que
ser deportes agresivos nos enseñan a controlar nuestras emociones, y nos
brindan grandes beneficios.
El kick boxing es una combinación del box con todas las
artes marciales, y gracias a ello es uno de los deportes aeróbicos más
completos. Combina la actividad muscular con la aeróbica y nos enseña defendernos.
Practicar KickBoxing nos ayuda a perder peso rápidamente
incluso para aquellas personas que sienten haberse estancado y ya no ven
resultados cuando van al gimnasio, con ayuda del Kick boxing y una
alimentación adecuada pueden retomar el ritmo y seguir quemando calorías.
Por ser un deporte de contacto, muchas personas lo
descartan de su rutina, dejando a un lado todos los beneficios que este tipo de
ejercicio tiene para su cuerpo y mente.
